Erlebnispunkt Dehnübungen

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Infopunkt

Beweglichkeit durch Dehnübungen

Stehen Sie aufrecht mit leicht gegrätschten Beinen. Einen Arm strecken Sie hoch, den anderen lassen Sie so hängen, dass die Handfläche seitlich am Oberschenkel liegt.

Gut zu wissen

Autor:in

Teutoburger Wald Tourismus - Fachbereich der OWL GmbH

Organisation

Teutoburger Wald Tourismus

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